dschudo) bedeutet
der sanfte Wegund beinhaltet eine intensive Fallschule, Würfe, Hebel, Würgegriffe und Festhaltetechniken. Im 1. DJC Frankfurt wird Judo sowohl als Breitensport als auch als Wettkampfsport betrieben. Es eignet sich vorzüglich als Breitensport und zur allgemeinem Körperertüchtigung. Der Schwerpunkt im Kinder-Judo (bis 14 Jahre) liegt im 1. DJC im Breitensportbereich. Für Jugendliche und Erwachsene bieten wir sowohl Breitensport- als auch Wettkampftraining auf hohem Niveau an. Im Mittelpunkt steht bei uns die Freude am gesunden und gesundheitserhaltenden Judosport.
| Trainingszeit | Trainingsorte | Thema |
|---|---|---|
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montags von 17.30 bis 19.30 Uhr | Fürstenbergerschule |
Breitensport |
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mittwochs von 17.30 bis 19.30 Uhr | Fürstenbergerschule |
Breitensport |
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donnerstags von 17.30 bis 19.30 Uhr | Fürstenbergerschule |
Breitensport |
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freitags von 17.30 bis 19.30 Uhr | Fürstenbergerschule |
Breitensport |
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freitags von 17.30 bis 19.30 Uhr | Liebfrauenschule |
Breitensport |
| Trainingszeit | Trainingsorte | Thema |
|---|---|---|
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montags von 19.30 bis 21.30 Uhr | Fürstenbergerschule |
Breitensport |
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mittwochs von 17.30 bis 19.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Anfänger |
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donnerstags von 19.30 bis 21.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
7. bis 2.Kyu |
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freitags von 17.30 bis 19.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Breitensport |
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montags von 17.30 bis 20.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Wettkampftraining: Wettkampftechniken |
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mittwochs von 19.30 bis 21.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Randori-Training |
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freitags von 19.30 bis 21.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Kader-Training |
| Trainingszeit | Trainingsorte | Thema |
|---|---|---|
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montags von 19.30 bis 21.30 Uhr | Fürstenbergerschule |
Breitensport |
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mittwochs von 17.30 bis 19.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Anfänger |
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donnerstags von 19.30 bis 21.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
7. bis 2.Kyu |
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freitags von 17.30 bis 19.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Breitensport |
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freitags von 19.30 bis 21.30 Uhr | Liebfrauenschule |
Breitensport |
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mittwochs von 19.30 bis 21.00 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Prüfungsvorbereitung (3.-1. Kyu, 1.-5. Dan) |
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donnerstags von 17.30 bis 19.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Freies Üben |
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montags von 17.30 bis 20.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Wettkampftraining: Wettkampftechniken |
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mittwochs von 19.30 bis 21.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Randori-Training |
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freitags von 19.30 bis 21.30 Uhr | Ludwig-Börne-Schule |
Kader-Training |
Auf Anweisung der Stadt Frankfurt am Main ist die Eingangstür zur Sporthalle der Ludwig-Börne-Schule während der Übungseinheiten verschlossen zu halten.
Freier Zugang ist deswegen nur noch bis höchstens fünfzehn Minuten nach offiziellem Beginn einer jeden Übungseinheit möglich!
Es wird daher darum gebeten, pünktlich zu den Übungsstunden zu erscheinen!
Während der hessischen Schulferien und am letzten Schultag davor ist kein Training
im Ersten Deutschen Judo-Club e.V.
Interessentinnen bzw. Interessenten
sind im Ersten Deutschen Judo-Club e.V. jederzeit zum Zusehen
oder Mitmachen herzlich willkommen!
Falls noch kein Gi verfügbar ist, genügt erst mal
normale Sportkleidung (lange Hose).